Без диет и бега

Без диет и бегаО необычном способе избавления от лишних килограммов без физических нагрузок рассказали специалисты из британского Университета Лафборо (Loughborough University). Эксперты считают, что для этого достаточно всего лишь принять горячую ванну.

«Секрет» способа заключается в том, что горячая вода способна сжечь то же количество калорий, которое человек потратил бы на получасовой прогулке на свежем воздухе.

— Из-за достаточно высокой температуры воды, ванна улучшает процесс кровообращения, ускоряет циркуляцию крови, буквально разгоняя кровь по сосудам. Как следствие, клетки получают большее количество кислорода, улучшается кровоснабжение конечностей, — уверены исследователи.

Также отмечается, что горячая ванна помогает расслабиться перед сном: обычно, люди после такой нехитрой процедуры быстрее засыпают и крепче спят.

шаблоны для dleскачать фильмы
28-04-2020, 13:25
Просмотров: 161
Оставить комментарий
Ваше имя: *
Текст комментария:
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищенной ссылки Картинка Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Код: Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить, если не виден код
Введите код: