Поедание блинов на Масленицу может обернуться несварением и лишним весом, особенно это касается женщин и детей. Эндокринолог, диетолог и нутрициолог Алексей Калинчев рассказал, сколько блинов можно съедать на завтрак и какие начинки не причинят вреда.

Переесть блинов маловероятно, ведь, по мнению эксперта, их мало кто ест регулярно и в большом количестве. Если же это происходит, то человека может настигнуть несварение. «И наиболее вероятны проблемы из-за начинки. Она может оказаться просто несвежей, испорченной», – подчеркивает врач Алексей Калинчев.

Взрослым физически активным мужчинам без лишнего веса тоже можно есть блины, но реже, чем детям и подросткам. Женщинам диетолог советует не злоупотреблять блинами, так как, по его словам, женский организм плохо реагирует на быстрые углеводы – с ними можно набрать лишний вес.